Minden játékosnak és sportolónak, a maga sportágában van egy olyan hely, ország vagy helyszín ahol mindenképpen játszani és versenyezni szeretne, az eredménytől majdnem függetlenül.

Nekünk, nekem ilyen Anglia. Idén Hull-ban rendezik a Winmau Master-t és a Lakeside World Master kvalifikációját. Úgy néz ki lehetőségem lesz részt venni ezen a megmérettetésen. Jobb felül találtok egy vissza számlálót amin látható mennyi van vissza a versenyig. {jcomments on}

Neki is láttam egy komolya felkészülési programnak aminek az első része a fizikai felkészülés, mivel az elmúlt hetek betegsége komolyan megviselték a fizikumomat.

Heti egy két alkalommal teniszezek ami kiválóan segít a hát-, a váll izmok és az állóképesség fejlesztésében. Futok 1-2 szer hetente ami szintén az állóképességemet javítja.

Természetesen a napi Darts edzést sem hanyagolom de most elsősorban a technika és szektorbiztonságra gyakorlok.
 

Hozzászólások