A versenyszerű darts alapja hogy dupla kiszállóval lehet megnyerni egy leget. Ezért elengedhetetlen hogy a duplákat megfelelő mennyiségben és minőségben gyakoroljuk.
Erre az egyik kedvenc gyakorlatom a következő( természetesen bemelegítés után ):
Egy kicsit bonyolult, de azért meg próbálom elmagyarázni.
Ez a gyakorlat sokkmindenre jó. Gyakorlod a szektor biztonságot, a váltásokat, a kerekítéseket ha hibázol, a kiszálló dobás alapszabályát ( KÍVÜLRŐL DOBOM A DUPLÁT )
E mellet nem lustul el a fejed sem, hiszen folyamatosan koncentrálsz és figyelsz a feladatra. Ez a feladat akkor lesz unalmas és egyhangú ha folyamatosan hiba nélkül fogsz 12 db duplát dobni.
Bármelyik dupla gyakorlására megfelel.
A cél : 12 db D20-at dobni
A számolás a következő:
Amennyi D20-at dobsz annyit kell hozzáadni az előző kör eredményéhez, kivéve:
1, Ha az első nyíl a D20-alá vagy bármelyik másik számba megy és a következő 2 nyílból befejezed duplával akkor 0 pontot adsz az előző kör eredményéhez pl.:
20, D10; 5, 15, D10; stb.
2, Ha az első nyíl fölé a második a D20-ba és a 3-ik valamelyik számba akkor 1-et kell hozzáadni az előző kör eredményéhez. pl.:
0, D20, 1
3, Amennyiben nem találod el a D20-at és a nullára való befejezés sem sikerül a többi nyíllal úgy 1 pontot le KELL VONNI az előző kör eredményéből
Jó gyakorlást mindenkinek !!!!{jcomments on}